Kategoriarkiv: Skole & uddannelse

Rytmisk gymnastik

Rytmisk gymnastik er en blanding af nogle af de bedste elementer fra gymnastikken, det er en blanding af menneskets bevægelser tilsat musik og rytme. Der er lånt mange elementer fra dans og ballet og den rytmiske gymnastik handler i høj grad om at udtrykke sig gennem yndefulde bevægelser.
Derudover er bliver der lagt stor vægt på både smidighed og styrke. Der er ofte en sammenhæng mellem opvisningerne i rytmisk gymnastik og musikken, det bliver opført til. Tit bliver der lagt væk på, at gymnasterne udtrykker tempoet og stemningen i musikken gennem bevægelserne.

De forskellige discipliner inden for rytmisk gymnastik

Der er flere forskellige discipliner inden for rytmisk gymnastik. De tre discipliner ser vi nærmere på i de næste afsnit.

1. Grand Prix Rytme
Grand Prix Rytme er en konkurrenceform i rytmisk gymnastik, der er for piger. I Grand Prix Rytme bliver der nogle brugt forskellige håndredskaber. Håndredskaberne er bold, tøndebånd, tov, køller og vimpler. Grand Prix Rytme er en holddisciplin, hvor holdene består af 6-12 gymnaster. Normalt har et hold to serier de opfører til konkurrencer. Der er forskellige elementer, der skal være en del af serierne, blandt andet balancer og spring og desuden skal der være en sammensat koreografi.

2. Rytmisk sportsgymnastik
Rytmisk sportsgymnastik er en disciplin, der har sine rødder i balletten. I rytmisk sportsgymnastik indgår ofte balancer, spring, piruetter og smidige øvelser. Især smidighed og styrke er vigtigt i rytmisk sportsgymnastik.
Selvom rytmisk sportsgymnastik har flest træk fra ballettens verden, er der også kommer nyere træk fra den mere moderne dansestil. Det er hovedsageligt piger, der udøver rytmisk sportsgymnastik, og det dyrkes både individuelt eller af hold bestående af enten tre, fem eller seks gymnaster.

3. Æstetisk gruppegymnastik
Æstetisk gruppegymnastik minder om Grand Prix Rytme, men i stedet for at bestå af to serier, består æstetisk gruppegymnastik kun af én enkelt serie. Desuden bliver æstetisk gruppegymnastik ikke udøvet med redskaber, som ved Grand Prix Rytme. Det er også en holddisciplin, hvor holdene består af 6-10 gymnaster.

Der ligges især vægt på det æstetiske og det yndefulde, og i serien indgår ofte spring, piruetter, balancer og totalbevægelser, for eksempel kropsbølger. Æstetisk gruppegymnastik stammer oprindeligt fra Finland. Desuden adskiller æstetisk gruppegymnastik sig fra Grand Prix Rytme ved generelt at være af højere sværhedsgrad.

Alle de tre former har det tilfælles, at det kræver smidighed, styrke og hvor det yndefulde vægter højt. Du kan blive vildt god til rytmisk gymnastik på en gymnastikefterskole med rytmik på skoleskemaet.

Tilmelding til højskoleophold

Overvejer du om du skal tilmelde dig til et højskoleophold? Eller har du allerede taget beslutningen. Så gælder det om at ansøge og få skrevet sig op, inden de sidste pladser bliver taget. Specielt de mest eftertragtede danske højskoler bliver hurtigt fyldt op, så det er ikke stedet hvor man skal tøve.

Det er klart, at en tilmelding til et højskoleophold også vil betyde at man kommitter sig til en væsentlig udgift. Det må ikke glemmes. Det kan nemlig hurtigt koste op imod 50.000 kroner at deltage på et langt højskoleophold og det er ikke penge som alle familier bare har stående på bankbogen.

Så der er mange elementer i det at tilmelde sig selv eller sit barn til opholdet. Der er ingen tvivl om at du bør gøre det i god tid, men det skal på ingen måde være forhastet. I skal være sikre på at have valgt den rette højskole, der matcher dine behov og ønsker som deltager.

Hvad end det er et ophold med masser af musik, gymnastik, sprog eller sport. Valget er helt op til dig selv, men der er selvsagt forskel på landets mange højskoler. Dels i deres program, faciliteter, undervisere og priser. Så inden du tilmelder dig, bør du lige sikre at valget er faldet på den rette udbyder.

Tilmeld dig til højskole i god tid

Denne artikel kan hurtigt komme til at fremstå som om, at vi gerne vil have dig til at tilmelde dig højskoleopholdet asap. Det vil vi ikke, medmindre du allerede har undersøgt og taget beslutningen.

Det er derfor vi nævner de centrale aspekter ovenfor. Dem må du nemlig ikke ignorere.

Når alt dette er sagt, er det bare virkeligheden at de bedste og mest eftertragtede efterskole -og højskolepladser hurtigt bliver optaget. Og hvem gider at nøjes med det næstbedste eller tredje bedste?

Svaret må være ingen og derfor bør du planlægge det hele i god tid. Skal der først skaffes lidt ekstra penge, eller spares op, så få det gjort i god tid.

For pris og kvalitet hænger ikke altid sammen, når du skal finde en højskole. Du kan sagtens tilmelde dig en fantastisk god højskole, uden deres priser behøver at være langt højere end gennemsnittet. Der er nemlig mange andre faktorer der påvirker det enkelte steds pris.

Opsummering

Lad os runde artiklen af med den helt overskyggende pointe:

Tilmeld dig til højskolen i god tid, men gør det kun velovervejet, så du er sikker på at vælge rigtigt!